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Articoli marcati con tag ‘wellness coach’

E’ notizia della settimana scorsa che in molti stati americani hanno vietato il fumo anche in molte zone all’aria aperta. Sono un Wellness Coach quindi condivido ed aiuto tutti i miei clienti a smettere di fumare per prima cosa… ma…

uno stato che negli ultimi 30 anni ha cosnumato PER SEMPRE oltre il 30% delle risorse del pianeta, uno stato dove sono rimaste meno del 4% delle foreste originali, uno stato dove oltre il 40% dei corsi d’acqua è inquinato, uno stato che con il 5% della popolazione mondiale riesce ad inquinare oltre il 30% del pianeta, uno stato in cui le industrie immettono oltre 2.000.000 tonellate di sostanze tossiche nell’aria, uno stato che alimenta i propri figli con i cibi spazzatura… Continua a leggere...

Depressione post-vacanze? E’ soltanto un’impostazione mentale.

Uno stato momentaneo dovuto ai ricordi felici di una vacanza appena finita.

Stai pensando: “ma perchè sono durate così poco? Perchè non posso vivere una vita fatta di relax? Quanto dovrò aspettare ancora prima delle prossime ferie?!” Continua a leggere...

Che gioia scrivere questo articolo dopo il precedente “Stressati da Morire“, quasi a dovermi smentire da una parte ma anche e soprattutto ottenere maggiori conferme circa il mio pensiero dall’altra.  Il mio precedente articolo un po’ polemico voleva far luce sul fatto che la medicina di fatto non è in grado di trattare le emozioni come causa di malattie semplicemente perchè basa le sue teorie sulla fisica classica detta Newtoniana, e materialmente le emozioni non si trovano, quindi non esistono, quindi non sono spiegabili e trattabili. Dovrebbero anzitutto fare un salto di paradigma e riconoscere la veridicità delle teorie quantistiche e magari riconoscere l’esistenza di una forza suprema che ne determina le leggi.

Non possono però, i medici, non prenderne atto, altrimenti dovrebbero spiegarci la pillola placebo e l’effetto nocebo. Continua a leggere...

“Sveglia il gigante che c’è in te. Nel profondo dell’uomo albergano sopiti poteri, poteri che lo stupirebbero e che egli non ha mai sognato di possedere; forze che rivoluzionerebbero la sua vita, se destate e messe in azione!

ORISON SWETT MARDEN

Partendo da questa frase voglio sottolineare questo aspetto! ognuno di noi può essere tutto ciò che vuole ed ottenere tutto quello che desidera! A dimostrarcelo sono tutte quelle persone che hanno ottenuto quanto volevano, fissandosi degli obbiettivi, motivando le scelte e agendo. Ascoltando le loro interviste, nessuno dice che è stato facile, ma tutti dicono che sapevano che Continua a leggere...

Bello questo titolo dal doppio senso! Con questo articolo voglio infatti sollevare DUE curiosità! Non voglio darti solo il mio punto di vista, su questo argomento E’ GIUSTO e FONDAMENTALE che tu ti faccia una tua idea. Perchè? La qualità della tua vita dipende anche da questo punto divista.

Da sempre si parla di malattie “genetiche”… quelle malattie, di fatto, che ti segnano da quando sei piccolo. E così cominciano a dirti “mi raccomando… non fumare, il nonno è morto di tumore ai polmoni, il bisnonno e la zia anche” e tu, oltre darti dei vigorosi scossoni ai sacri amuleti, comunque cominci a predisporti a questa credenza subconscia… Continua a leggere...

Da un recente sondaggio viene evidenziato che l’inestetismo che crea maggior disagio sia a uomini che a donne è l’accumulo di adipe. Per sopperire a questo problema le persone colpite spendono ingenti quantità di denaro in centri dimagrimento, diete, centri d’estetica e benessere quando poi non si sconfina nel paradossale: chirurgia estetica e farmaci anoressizzanti. (parlo di paradosso poichè farsi del male per apparire belli è veramente un paradosso!)

Ogni figura professionale spiega la sua teoria, ma non importa più di tanto essere convincenti: chi ha deciso di dimagrire è già convinto e si affiderà comunque! Perchè? Perchè in mente ha già la visione della sua

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Riprendo un articolo apparso sulla rivista “Vita&Salute” la cui direzione scientifica è affidata al Dott.Franco Berrino, dell’Istituto Nazionale dei Tumori di Milano!

Premetto: compro questa rivista perchè mi piace tantissimo e la ritengo molto valida.

Lo stress è la principale causa di morte in quanto responsabile dell’insorgere e dell’aggravarsi delle malattie. UN KILLER SPIETATO!!! Irritabilità, depressione, ansia, stanchezza, tensioni, cattive abitudini, paura… tutto ciò è quanto si abbatte negli italiani, fino ad ucciderli. Film Horror? NO. Realtà… ed è quanto emerge da uno studio approfondito dell’ Università La Sapienza di Roma in collaborazione con l’Associazione Italiana contro lo Stress e l’Invecchiamento Cellulare. Continua a leggere...

..e dopo il successo di “Natale a Beverly Hills”… NATALE ALLA NEURO! 

Pochi giorni e sarà Natale. Per le strade ci sono luci e musiche. I negozi danno il meglio del loro repertorio nelle loro vetrine “scintillanti”. Le canzoni di Natale si susseguono su tutte le stazioni radio e il solito “Marcellino Pane & Vino” immancabile film in TV!

Siamo tutti più buoni ??? E soprattutto, SIAMO TUTTI FELICI?

Ai più sembrerà strano, ma di questi tempi aumentano i Depressi!

Molti si sentono tristi e soli, la causa potrebbe essere data scontata, ma attenzione …  chi pensa che si senta solo esclusivamente chi lo è veramente si trae in inganno. Continua a leggere...

PSYCH-K, una fantastica tecnica psicoenergetica.

Questo 2009 è stato in parte segnato dalla divulgazione della legge d’attrazione. Questa legge, che basa i suoi principi sulla fisica quantistica, ci dice che i nostri pensieri entrano in risonanza con energie di pari frequenza presenti nell’universo attirando quanto emaniamo e materializzando il nostro pensiero. FANTASTICO… ma parlando oggi con tantissima gente che inizialmente aveva creduto a questa teoria ho notato una rassegnazione. “Io ho pensato ai soldi ma sono arrivate solo bollette, multe e cassa integrazione!”

E’ opportuno un chiarimento. Innanzitutto: LA LEGGE D’ATTRAZIONE FUNZIONA DAVVERO.

PS: TROVA IL TEMPO DI LEGGERE FINO IN FONDO QUESTO ARTICOLO…. NE SARAI ENTUSIASTA!

Adesso cercherò di spiegare al meglio come funziona questa legge. Così come la legge si basa su principi della fisica quantistica è giusto Continua a leggere...

SCUSATE LA LATITANZA! (guarda il video)

Vista la data del mio ultimo post devo sicuramente dare una motivazione. Ed in effetti una motivazione c’è … e molto importante: il 19 Novembre sono diventato felice papà! Quando si diventa papà capita che per un periodo il focus mentale si orienti esclusivamente verso un’unica direzione. Si prendono le ferie dal lavoro, si mette il telefono in modalità silenziosa con l’intento di richiamare più tardi e poi ci si dimentica di farlo! Oggi mia moglie mi ha fatto notare che da quando siamo andati in ospedale non c’è mai stato il sole! Vero, ma io non me ne sono nemmeno accorto! I colori, si sa, sono dati dalla luce … ed in questi giorni, nonostante il tempo, io vedo tutto COLORATO! Come se fosse estate. Dov’è il sole? Nella culla accanto a me e, soprattutto, DENTRO ME! Continua a leggere...