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Dieta a zona, mediterranea, brucia grassi, dissociata, ipocalorica, iperproteica, salto del pasto… DIGIUNO!!!!

Et volilà…. dimagriti 10 kili in 2 settimane (ingrassati 12 nelle seguenti)!!!

Ti invito a digitare “dieta” su un motore di ricerca, e vedere quanti tipi ne esistono!

Qual’è quella giusta? boh!? 

Per star dalla parte dei bottoni io le farei tutte…una a settimana… fino a quando cuore, fegato, reni ed intestino resistono!!

Per non parlare poi dei fantastici metodi con l’integratore miracoloso o il “pasto sostitutivo”! WOW!

Meglio andare dal dottore …che lui ne sa a pacchi e pacconi! Voglio dire… chi meglio di un DIETOLOGO sa cosa mangiare?

Oggi tutte le cose più naturali sono state VOLUTAMENTE rese di assoluta competenza medica! Vedi la nutrizione, vedi il parto, vedi l’estetica … anche per depilarsi c’è gente che va dal medico! Mi cheido come possano fare a vivere le bestie!! (a proposito: riusciamo pure a rovinare gli animali che addomestichiamo e nutriamo!!!)

Inoltre, se la dieta del dietologo non basta… beh, c’è il suo collega che fa la liposuzione ed il lifting totale…

..e noi che siamo gli animali evoluti di questo pianeta, siamo gli unici che non rispettano ma anzi, modificano le semplici regole di mamma natura! Abbiamo perso l’istinto di sopravvivenza, per questo non sappiamo nemmeno cosa mangiare. Mi immagino smarrito in un’isola deserta mentre, straziato dalla fame, mi impegno alla ricerca di un supermercato!

Vuoi un mio consiglio? Va da chi è dimagrito ed ha mantenuto il suo peso ideale  negli anni e chiedigli come ci riesce ! Lui lo sa meglio di tutti gli altri!

“ah, ma la mia tiroide è pigra!”… “la mia genetica”…”il babbo era sevrappeso, il nonno era in sovrappeso, quindi anch’io” …”la mia ghiandola pituitaria”, ecc…

Quanti alibi…

Ti svelo un segreto…. SON TUTTE PALLE! Chiunque può perdere peso e mantenere lo stato desiderato per sempre!

(parlo con ragion di causa visto che ero 92 kili fino al 2001… e da allora sono stabile sui 75/76 kili)

Il mio metodo è molto semplice… ci vuole un minimo (ma veramente minimo) di cultura alimentare, risolvere la credenza autosabotante che ci mantiene in sovrappeso e che risiede nel subconscio ed  una buona gestione delle emozioni

Ciò che è veramente utile è la leva motivazionale… ed essere in grado di visulizzare una nuova immagine di se stesso! Quest’ultima dirige il focus mentale verso un obiettivo ed aziona la legge d’attrazione!

Insomma… una fuga dalla società moderna ed un ritorno alla natura!

Utilizzando e rielaborando uno slogan di successo di una nota marca di integratori

“VUOI DIMAGRIRE? CHIEDITI PERCHE’ LO VUOI”