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Si dice che le diete non funzionino nel lungo periodo, probabilmente è vero. Lo sai perché? Quando una persona in sovrappeso cerca di risolvere i propri problemi seguendo una dieta non tiene conto di tre aspetti fondamentali:

-l’abitudine radicata nel subconscio;

-le emozioni che ci spingono ad alimentarci in un determinato modo;

-la cultura dell’alimentazione stessa.

Con il coaching alimentare ci concentriamo soprattutto sulla scienza e la filosofia dell’alimentazione umana, sfatando SCIENTIFICAMENTE miti trasmessi da generazioni e da vecchie teorie mediche già abbondantemente demolite la cui divulgazione è, purtroppo, ancora infestante.

Le teorie sull’alimentazione sono innumerevoli, ma come mai in natura gli animali (in stato selvatico) non hanno problemi ne di salute ne di sovrappeso?

Seguono un istinto che noi, con il progredire delle società, abbiamo perso.

Ecco che quindi interverremo su questi due aspetti: VALENZA BIOCHIMICA e VALENZA EMOZIONALE del cibo.

Il coaching alimentare è il sistema migliore per creare consapevolezza conscia ed abitudini salutari inconsce.

Quando seguiamo una dieta ci sforziamo a seguirla come se fosse una situazione momentanea, come se fosse una cura. Mettiamo in atto tutta la nostra forza di volontà. Ma questa ha un periodo limitato nel tempo.

Inoltre poniamo tutte le responsabilità del nostro successo o insuccesso sulla dieta stessa.

E proprio quello che io NON VOGLIO ASSOLUTAMENTE FARE.

TU SEI L’UNICO VERO ARTEFICE E RESPONSABILE DEL TUO STATO… come la legge, il corpo non ammette ignoranza!!!

Non sono medico, non sono dietologo o nutrizionista.. ho studiato tanto e messo in pratica molto di più ed ogni volta che mi soffermo a parlare con chi di una legge naturale come l’alimentazione a fatto una scienza solo per pochi mi scandalizzo per tanta arroganza misto ad ignoranza professino teorie assolute basate sul controllo delle calorie e delle rda. COME AVRA’ FATTO IL MAKAKO A VIVERE FINO AD OGGI SENZA UNO CHE GLI DICESSE COSA MANGIARE?

Niente dieta nel coaching alimentare ma tanto di più! Una seduta di consapevolezza, di lavoro sulle emozioni e sulle credenze sabotanti. Infine, una semplice e pratica pagina di “istruzioni per l’uso” per fare una spesa consapevole ed una cucina facile, logica ed efficace.

OVVIAMENTE un  bibliografia di quanto esposto verrà rilasciata, in modo tale che, chi voglia avere ancor più informazioni rilasciate da medici illuminati, possano farlo acquistando le pubblicazioni scientifiche suggerite.

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