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Primavera in arrivo??? Ma sono matto? E’ iniziato da 10 giorni l’inverno e siamo nel pieno del freddo… dove vedo la primavera?

Ebbene si… la primavera io la vedo nella mia mente… Cosa succede di solito coi primi giorni di sole? Viene voglia di uscire, di respirare l’aria pulita e fresca…di rimettersi in forma!

Mentre d’inverno si resta di più dentro casa e, spesso, si fa scorta di adipe e tossine!!!  Continua a leggere...

!aruap ehc!ONGAR NU !OIDDO ???????????? Cos’è? Cosa vuol dire? Sto andando in pezzi?

Effettivamente un senso c’è! Se lo leggi al contrario…

Hai mai sentito di persone che hanno delle fobie enormi quasi assurde? Beh, io ne ho conosciuti tanti… chi aveva paura dei ragni (la fobia in assoluto più diffusa) chi di prendere l’aereo, chi soffriva le altezze, ecc…

E come rappresentavano queste paure le persone che ne soffrivano? INGIGANTENDOLE! Ad un corso ebbi la fortuna di conoscere una delle persone più sensibili ai ragni che potesse esistere… Estrapolando la sua paura, quando pensava al “ragno” ovviamente non vedeva un piccolo ragnetto su un angolo del soffito, bensi DELLE ENORMI VEDOVE NERE… grossi come una parete… e cosa facevano queste vedove nere? Ovviamente SALTAVANO ADDOSSO…. lo assalivano!!!  Continua a leggere...

Prima di tutto, in cosa consiste la dietona del dottorone Dukan? (ed ha la laurea in medicina!!!)

Ecco le 4 fasi:

1. La prima viene definita “di attacco”. Da 3 a 10 giorni a seconda del peso che si vuole perdere nei quali si possono mangiare esclusivamente alimenti altamente proteici (carne rossa e bianca, pollame, prosciutto sgrassato, uova, pesce, crostacei, latte magro, ecc.). Non ci sono restrizioni né sulla quantità né sulle combinazioni né sugli orari. Una pacchia per i carnivori. Continua a leggere...

Il test Kinesiologico si basa sul presupposto che il corpo possieda una sua saggezza istintiva, che si manifesta anche con la reazione di alcuni muscoli soggetti a un dato sforzo. Pertanto la valutazione della forza di alcuni muscoli permette di diagnosticare le carenze o eccessi di energia, ovvero delle disarmonie in grado di creare disfunzioni o malattie.

Questo tipo di test si avvale di un particolare riflesso muscolare, documentato scientificamente (Metzger, 1989 [1]) che ci permette di avere risposte precise circa tutto quello che riguarda LA NOSTRA VITA!!!

“ESAGERAAAAAAATOOOOOOOO!!!!” Continua a leggere...

 Ciao a tutti,

oggi con questo post volevo condividere una mia riflessione in merito ai decessi conseguenti l’assunzione di “pillole dimagranti”

Una notizia che mi ha veramente toccato nel profondo, forse anche perché non riesco ad entrare nella psiche di colui o colei che si affida ad una pillola anche per dimagrire.

Se oggi mettessi sul mercato la “pillola che ti aiuta a diventare ricco”… sono certo che ricco lo diventerei sicuramente IO, vendendo pillole a kili! Continua a leggere...

Parole grosse… parole che incutono timore, anzi no…che terrorizzano!!!

Qui si parla di fallimento totale… ma fallimento di cosa? Paura di perdere il lavoro, paura di perdere la casa, paura di non avere nulla da dare ai propri figli.

Qui si parla del fallimento dell’essere umano o di uno stile di vita creato dall’essere umano? Guardo il mio cane ed i miei gatti e vedo che a loro del default non sono preoccupati… guardo mio figlio e vedo che se ho tempo da dedicargli è felice più di quando gli compro un giocattolo nuovo.

Ma loro, a cosa sono interessati allora? Il loro istinto li porta a preoccuparsi solo delle priorità: cibo, riparo, e emozioni felici! Le emozioni felici però possiamo crearcele solo se abbiamo i soldi per il nuovo telefono,la tv ai led 50 pollici, il Suv, le vacanze ai tropici… o mi sbaglio? SI! Mi sbaglio!!! Continua a leggere...

Questo post è nato per rispondere alla domanda o, per meglio dire, all’osservazione di un utente sconcertato dal fatto che io sui miei articoli di Wellness Coaching persevero a porre l’accento sull’aspetto fondamentale che hanno le emozioni sul corpo e, osserva, che dovrei prendere una decisione se trattare il corpo o le emozioni! Teoria adottata dalla medicina allopatica dove ogni parte del corpo viene spezzettata e analizzata come struttura a se stante. Continua a leggere...

Non potevo non unirmi al coro dei ringraziamenti a Steve Jobs. Come la maggior parte di noi non lo conoscevo… troppo in alto, troppo lontano per raggiungerlo… eppure lui ha raggiunto me!

Avete presente il detto Zen “quando l’allievo è pronto, il Maestro appare!”?

Come tanti ho sempre dato credito al contenuto letterale della parola fino a quando i miei studi inerenti la filosofia Buddhista (quale lui era) e i concetti base di meccanica quantistica da me studiata mi hanno fatto intendere la reale parafrasi della frase… come nella religione cristiana “Chiedi, e ti sarà dato!”

Ebbene si, l’allievo non è altro che la “domanda” ed il maestro è la “risposta” … Continua a leggere...

Avete mai fatto caso che quando incontrate una persona che non vedete da tempo e gli fate la classica domanda “Come stai” (che poi vi maledite da soli per averla fatta) e vi comincia a raccontare le peggiori sfighe tendete a livellarvi con lei?

Non è vero? PROVATE!

Di solito succede che ad una risposta tipo “…eeee beh, insomma, non tanto bene! ho perso il lavoro, Continua a leggere...

Fantastico! ecco cosa ho trovato digitando “wellness coach” su youtube!

Molto stringato, molto limitato e soprattutto pubblicizza due scuole di PNL sottolineando che sono le due scuole che formano i Wellness Coach accreditati… beh, io ho fatto una scuola di queste… ma anche tanto altro!!! Molto altro…. troppo altro!!! 20 anni di esageratamente “altro” più approfondito …Insomma, dai… ognuno tira acqua al proprio mulino!